TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS NŐKNEK ÉS FÉRFIAKNAK : 2025.05.03 (Kurzus-Workshop)

Az étkezés új dimenziója ! 

A mai világban rengeteg információ ér minket az internetről a médiából a körülöttünk lévő világból az egészséges táplálkozással kapcsolatban. Éppen ezért jelenleg a legnagyobb kihívás, hogy eligazodjunk ezek között az információk között, vajon mi az igaz és mi a hamis. Az előző évtizedekben rengeteg féle táplálkozási módszer és diéta látott már napvilágot, amiről előbb - utóbb kiderült, hogy egyes elemei mégsem olyan egészségesek. Régen nagyanyáink zsírral főztek, majd a nagyüzemi olaj előállítás elterjedésével áttértünk az étolaj használatára. Napjainkban a tudomány legújabb kutatásai, illetve a tapasztalatok bebizonyították, hogy a transzzsírok túlzott mértékű fogyasztása összefüggésben van azzal a ténnyel, hogy egyre több a szív-érrendszeri megbetegedés.

A kurzuson választ kapsz arra hogyan tudod megelőzni ezeket betegségeket. 

Valójában mit jelent az egészséges táplálkozás?

Nehéz dolog eldönteni, hogy mi az egészséges és mi az, ami káros az egészségünkre. Ebben természetesen egyéni különbségek is lehetnek. Minden ember más, van aki az egyik ételre allergiás, van aki a másikra, van aki a gluténra érzékeny, van aki a tejcukorra. Igazából egyéni tanácsadással lehet pontosan meghatározni, hogy az adott egyén számára mi az egészséges.

Sajnos az Egészség nem azonos azzal, hogy nem vagyunk betegek, nincs semmilyen tūnetūnk.

A mélyben már elindulhatnak a negativ folyamatok.

Fontos a Tudatosság Megelőzés ! Akkor gondoljunk az egészségūnkre amikor még nem vagyunk betegek !

Hogy tudsz egészséges maradni ?

Napjainkban egyre inkább a láthatatlan ellenségekkel kell megküzdenünk! Elektroszmog, vírusok, nehézfém-terheltség, szennyezett víz, levegő, élelmiszereknek látszó mesterséges ételek.

A mai világban csak úgy tudunk egészségesek maradni és hosszú életet élni ha védekezünk a minket érő, minket körülvevő környezetből érkező negatív hatások, energiák ellen. Ha tudatosan odafigyelünk mit viszünk be a szervezetünkbe! Mit iszunk, mit eszünk! Ez egy életmódváltást igényel! Tudatos odafigyelést! ERRE kinàlunk egy Rendszert. Életmód-váltó rendszert. 

Azok, akik így gondolkodnak esélyesek, hogy annak a csapatnak a tagjai legyenek akik képesek 

megőrizni az egészségüket idős korban is.

Tarts velünk !

Ismerd meg azt az étkezési rendszert, mellyel sokan meggyógyultak már gyógyíthatatlannak tűnő betegségekből. 

A képzésen választ kapsz az alábbi kérdésekre: 

Hogyan lehetséges, hogy ezzel az étkezéssel nem leszünk betegek? 

Melyik való nekem a vegetáriánus vagy a Paleo étkezés? 

Melyik az egészségesebb? 

Miért nem tudok fogyni/ hizni?

Milyen ételeket érdemes kerülni?

Melyek a Szuperélelmiszerek? 

Milyen és mennyi vitamint szedjek? 

Ezzel a táplálkozási rendszerrel hatékonyan , gyorsan gyógyultak az alábbi betegségekből.

Emésztési problémák

Bőrbetegségek

Ételallergiák

Izületi gyulladások 

Migrénes fejfájás

Krónikus megbetegedések